Voedingsanalyse
Bij Chakti Total Body Center kan je ook terecht voor een voedingsadvies.
Sport en voeding zijn heel nauw met elkaar verbonden ongeacht of je doelstelling nu afvallen, aankomen, uithoudingsvermogen verbeteren of sterker worden is. Om een optimaal resultaat te halen uit je training, zul je verstandig om moeten gaan met je voeding. Inzicht in voeding heeft iedereen wel een beetje, maar soms kan een aanpassing van het gewone eetpatroon al een sprong vooruit zijn in de trainingsresultaten. Vaak zijn de verhoudingen eiwitten, vetten en koolhydraten uit balans, waardoor het lastig is om je doelstelling te behalen.
Om een degelijk advies te kunnen geven, vragen we aan de sporter om een eetdagboek bij te houden. 1 doordeweekse dag waarin men een vast patroon heeft, 1 dag waarin men actief beweegt (een sportdag dus) en 1 dag in het weekend dat je een heel ander dagritme hebt en andere dingen eet dan je normaal doordeweeks gewend bent. Aan de hand van dit dagboek krijgen we een beetje inzicht in je voedingspartoon en kunnen we advies geven. De analyse krijg je schriftelijk en daarnaast krijg je nog verdere informatie t.m.b. de analyse. Dit alles wordt persoonlijk uitgelegd.
Bekijk Tarieven voor de kosten van deze analyse.
De Kil 6
8255 RR Swifterbant
0321-322 609
info@chakti.nl
