BigFit

Stop met lijnen, kom in beweging!

Je kampt al jaren met flink overgewicht en je hebt al van alles geprobeerd. De huisarts heeft obesitas vastgesteld (ziekelijk overgewicht) en je krijgt te horen dat de klachten die je had, daarmee te maken hebben. Je hebt uitstekende adviezen van je huisarts gekregen, maar eigenlijk zou je een beetje hulp willen. En dat kan met het BigFit programma, dat niet alleen gericht is op afvallen, maar ook op leuk bewegen. Goed bewegen heeft het meeste effect op de gezondheid. Daarnaast pakt het programma ook voeding en educatie aan. De resultaten zijn spectaculair te noemen.

Een reactie van een BigFit deelnemer: “Ik heb al jaren overgewicht en heb elk dieet geprobeerd. Atkins, South Beach, streepjes, Weight Watchers, Sonja Bakker, noem het maar op, ik heb het allemaal gedaan. Afvallen was eigenlijk heel simpel, maar toch zitten de kilo’s er snel weer aan en dat maakte mij moedeloos. Met BigFit heb ik echte begeleiding, ook als het moeilijk wordt. Inmiddels ben ik 30 kg afgevallen en mijn man 45. We voelen ons een stuk fitter en we hebben nieuwe vrienden gemaakt. BigFit heeft ons leven veranderd”, aldus Esther Meerbach, 30 jaar.

Je gaat 3x per week sporten waarvan 1x gezamelijk. Tijdens deze les krijg je ook een stukje educatie. Op donderdagavond is de gezamelijke les van 19.00-20.00.
Wat mij als instructeur tijdens de opleiding verraste, was dat het lichaam van obese mensen heel anders functioneert. Dat is de reden waarom het zo moeilijk is om het gewicht vast te houden. Er is kennis en doorzettingsvermogen nodig om het jojo-effect voor altijd vaarwel te kunnen zeggen.

Om die reden vinden wij van Chakti Total Body Center het een aanvulling op ons programma wat we in onze fitness kunnen aanbieden.

Deelnemen aan het BigFit programma kost je niks extra’s. Je hoeft enkel en alleen lid te zijn van ons fitnesscentrum.

Bekijk het rooster wanneer de gezamelijke les gegeven wordt.

Chakti
De Kil 6
8255 RR Swifterbant
0321-322 609
info@chakti.nl