home / groepslessen / rooster
Groeplesrooster
Zaal 1:
| Tijd: | Maandag: | Dinsdag: | Woensdag: | Donderdag: | Vrijdag: | Zaterdag: |
| 09:00-10:00 | spinning | spinning | ||||
| 15:30-16:30 | spinning | |||||
| 19:00-20:00 | spinning |
|
spinning | |||
| 19:15-20:00 | kennismakingsles* | |||||
| 20:00-21:00 | spinning | spinning | ||||
|
Zaal 2: |
||||||
| Tijd: | Maandag: | Dinsdag: | Woensdag: | Donderdag: | Vrijdag: | Zaterdag: |
| 9:00-10:00 | totalbody | bsk** | club power | |||
| 10:00-11:00 | seniorenfit | bosu bsk** | bsk** | |||
| 16:00-17:00 | swingfun | |||||
| 17:00-18:00 | jeugdfit 12-15 | |||||
| 17:30-18:30 | jeugdfit 12-15 | |||||
| 19:00-20:00 | bigfit | |||||
| 19:30-20:30 | club fiesta | steps-bosu | club power | |||
| 20:00-21:00 | club battle | |||||
| 20:30-21:30 | club power | club yoga | club yoga | |||
kennismakingsles* spinning duurt 30 min.
bsk** = buikspierkwartier
Trainingen:
Woensdag hardlooptraining van 19:30 tot 20:30.
Zondag bootcamp van 10:00 tot 11:00.
Vrijdag zelfverdediging cursus van 19:00 tot 20:00. Deze cursus duurt 10 weken.
